SPEGNETE LE LUCI
articolo di Luigia Buonocore

La paura del buio è un istinto naturale che, a gradi diversi, ognuno di noi possiede in modo innato. Ma non siamo i soli, perché questa paura è comune anche in tante specie animali. Il motivo è semplice da spiegare: la paura del buio fa parte del nostro sano spirito di conservazione. Dal sesto mese di vita il neonato percepisce le situazioni che gli danno o no sicurezza. Il piccolo osserva il comportamento dei suoi genitori, in particolare della madre. Questa dovrà cercare di non fare scaturire nel suo bambino sensazioni di pericolo ingiustificato, né trasmettergli ansie e timori personali.

A che età comincia la paura del buio? All’età di due anni, quando il bambino inizia a osservare la tv o frequenta l’asilo nido o la scuola dell’infanzia. È in questa fase che compare allora la paura dei mostri, che permane fino alla soglia dei cinque anni. Di notte, nella sua stanzetta, a causa del silenzio e del buio, il bambino si convince di sentire strani rumori che lo disturbano.

COMBATTERE LA PAURA DEL BUIO

Ecco qualche consiglio utile per aiutare il vostro bambino a vincere la paura del buio:

- se il bambino vi chiama dimostrategli accendendo la luce che nella sua bellissima stanzetta non ci sono terribili mostri
- quando si presenta un improvviso pianto, o un assalto di ansie, uno dei due genitori potrà passare qualche minuto nella stanzetta del bambino
- tranne casi eccezionali fate riposare il bambino nel lettino della sua stanza
- regalategli un pupazzetto per tenergli compagnia di notte
- il bambino dovrà dormire possibilmente sempre da solo
- lasciate sempre accesa una luce-guida sul suo comodino
- lasciate aperta la porta della sua stanza

LA COSA PIÙ IMPORTANTE

Fino all’età di cinque anni il bambino usa due forme di pensiero che diventando grandi vengono messe da parte: il pensiero animistico (tutto è vivo e tutto si muove), e il pensiero magico (tutto può prendere forma e si può realizzare). Immaginate quindi quando è importante non minacciare o spaventare mai il piccolo durante la giornata.

Se non mangia tutta la pappa, se non ordina i suoi giochi, se non fa il bravo, non bisogna mai creare “falsi” esseri punitivi che possano intimorirlo. Il bambino va educato e guidato ma mai con la paura.